Kunngjøring

Collapse
No announcement yet.

Slanking under graviditet?

Collapse
X
 
  • Filter
  • Tid
  • Show
Clear All
new posts

  • Slanking under graviditet?

    Går det an å slanke seg under graviditeten så kroppen ikkje blir for tung?

    også lurte eg på å mykje dere jordmødre veit om hyper nemsis gravidarum, kva går an å gjere for at det ikkje blir så veldig ille?
    Mamma'n til 01040710

  • #2
    Hei! Du skal ikke slanke deg under graviditeten men være obs på hva du spiser slik at du ikke bruker opp din kalorikvote på "fast food" slickerier, brus og usund, fet kost. Du skal også sørge for at du får beveget deg med f.eks turer og svømming.
    På mammanettets topp 5 liste (lilla link oppe til venstre) finner du råd om "Kosthold og graviditet" under punkt 1"graviditetsindex". Der finner du også råd om trening og likaså finner du under "Plager i svangerskapet" under punkten "kvalme" råd og tips om hva du kan gjøre ved kvalme. Der finnes også en artikkel om "hyperemesis gravidarum" som er en alvorligere form for svangerskapskvalme som ofte behandles med innleggelse på ens fødesykehus.

    Comment

    Working...
    X